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Nahrungsergänzungsmittel: Gesundheitsversprechen oder Marketingstrategie?

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die dazu bestimmt sind, die normale Ernährung zu ergänzen und die eine oder mehrere Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien oder Proteine in konzentrierter Form enthalten. Sie werden oft eingenommen, um mögliche Nährstoffdefizite auszugleichen oder die allgemeine Gesundheit zu unterstützen, sollten jedoch nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung betrachtet werden.

Auf der Suche nach dem ultimativen Gesundheitsboost Beim Einkaufen, sei es im Supermarkt, in der Drogerie oder online, begegnen uns oft Regale voller Nahrungsergänzungsmittel. Von Glucosamin, das für gesunde Knochen und Knorpel sorgen soll, bis hin zu Blaubeeren für verbesserte Sehkraft – die Vielfalt ist beeindruckend. Doch wie viel Wahrheit steckt hinter diesen Versprechen? Der […]