Mehr Bewegung für die Gesundheit: Wie wir unsere Jobs aktiv gestalten
Sitzen am Arbeitsplatz: Ein unterschätztes Risiko Langes Sitzen im Job ist ungesund, doch die wenigsten sind sich der Folgen bewusst. Laut einer Expertin für Alltagsaktivität nehmen die Sitzzeiten trotz Homeoffice eher zu. Stundenlanges Verharren fördert Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Demenz. Schon kurze Bewegungspausen alle 30 – 40 Minuten wären sinnvoll. Doch in den meisten Berufen […]