Die Ernährungs-Docs läuft am Mittwoch, 22. April 2026, um 21:00 Uhr im SR Fernsehen. Die aktuelle Folge widmet sich laut Programmankündigung gleich mehreren Erkrankungen: Psoriasis in Kombination mit Übergewicht, Metabolisches Syndrom mit TIA sowie Gastritis. Das NDR-Format zeigt, wie gezielte Ernährungsumstellungen als Medizin wirken können.
Psoriasis – auch Schuppenflechte genannt – ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die in Deutschland Millionen Menschen betrifft. Laut Programmangaben soll in der heutigen Folge der Ernährungs-Docs ein Patient behandelt werden, der sowohl an Psoriasis als auch an Übergewicht leidet. Das Ernährungs-Docs-Team zeigt in solchen Fällen üblicherweise, wie eine entzündungshemmende Ernährung die Hauterkrankung positiv beeinflussen kann. Dabei spielen laut bisherigen Folgen vor allem omega-3-reiche Lebensmittel, eine Reduktion von Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln sowie das Intervallfasten eine wichtige Rolle. Die Verbindung zwischen Übergewicht und Schuppenflechte ist wissenschaftlich belegt: Adipositas gilt als Trigger für Entzündungsschübe.
Ein weiteres Fallbeispiel soll laut Beschreibung das Metabolische Syndrom in Verbindung mit einem TIA (transitorische ischämische Attacke) thematisieren. Das Metabolische Syndrom bezeichnet das gleichzeitige Auftreten von Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten und erhöhtem Blutzucker – ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. In der Sendung würden solche Fälle regelmäßig mit Ernährungsinterventionen begleitet, die auf eine Reduktion dieser Risikofaktoren abzielen. Pflanzenbetonte Kost, wenig gesättigte Fettsäuren und der Verzicht auf stark verarbeitete Lebensmittel gehören dabei üblicherweise zum empfohlenen Programm der Docs. Ähnlich wie in der ARD-Dokumentation über Udo Lindenberg steht auch hier das Thema Gesundheit und Lebensstil im Mittelpunkt.
Die Ernährungs-Docs ist eine NDR-Produktion, die seit ihrer Erstausstrahlung 2015 fester Bestandteil des öffentlich-rechtlichen Programms ist. Das Konzept der Sendung basiert auf dem Prinzip, Ernährung als therapeutisches Mittel einzusetzen. Ein Team aus Ernährungsmedizinern begleitet Patienten über mehrere Wochen und unterstützt sie mit gezielten Ernährungsumstellungen. Zu den bekanntesten Gesichtern der Sendung gehören Dr. Matthias Riedl und Dr. Anne Fleck, die gemeinsam mit weiteren Ärzten Fälle aus der Praxis vorstellen. Das Format hat seit seinem Start viele Millionen Zuschauerinnen und Zuschauer erreicht und mehrfach bewiesen, dass Ernährungsmedizin messbare Ergebnisse erzielen kann.
Neben Psoriasis und Metabolischem Syndrom soll die heutige Folge laut Ankündigung auch das Thema Gastritis behandeln. Magenschleimhautentzündungen sind weit verbreitet und können durch Ernährungsgewohnheiten sowohl ausgelöst als auch gelindert werden. Die Ernährungs-Docs zeigen dabei in der Regel, wie Betroffene durch schonende Lebensmittel und das Meiden von Reizstoffen die Beschwerden reduzieren können. Basische Lebensmittel, Ballaststoffe und eine reduzierte Säurebelastung stehen dabei häufig im Mittelpunkt der Empfehlungen.
Die Ernährungs-Docs ist am 22. April 2026 um 21:00 Uhr im SR Fernsehen zu sehen. Die Sendung steht nach der Ausstrahlung in der Regel auch in der ARD Mediathek zum Abruf bereit. Das Format hat sich als verlässliche Anlaufstelle für Menschen etabliert, die an chronischen Erkrankungen leiden und nach ernährungsmedizinischen Lösungsansätzen suchen. Neue Erkenntnisse aus der Ernährungsmedizin werden dabei verständlich und praxisnah aufbereitet.
Die Ernährungs-Docs gehört zu den erfolgreichsten Gesundheitssendungen im deutschen öffentlich-rechtlichen Fernsehen. Seit dem Start der Reihe sind Hunderte von Patientenfällen dokumentiert worden, die eindrücklich zeigen, wie stark gezielte Ernährungsumstellungen auf den Körper einwirken können. Viele Betroffene berichten nach der Begleitung durch die Docs von deutlichen Verbesserungen ihrer Beschwerden. Für alle, die die heutige Folge verpasst haben, steht die Sendung in der Regel in der ARD Mediathek als kostenloser Stream zur Verfügung.
Quellen: fernsehserien.de, tv.de, psoriasis-netz.de
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